วิธีทำ นมอโวคาโด้ เมนูเครื่องดื่มทำง่ายๆ อร่อยสดชื่นดีต่อสุขภาพ
ส่วนผสม
1. อโวคาโด้ 1 ลูก
2. นมไขมัน 0% 400ml, เเช่เย็น (ถ้านม full fat จะเข้มข้นหวานมันขึ้นไปอีกค่ะ)
3. น้ำเชื่อมหญ้าหวาน 1 ช้อนชา (ใช้น้ำผึ้งหรือไซรัป 2 ช้อนชาเเทนได้ค่ะ)
วิธีทำ
1. ผ่าครึ่งอโวคาโด้ เอาเม็ดออก ใช้ช้อนคว้านเอาเนื้อออกมา ใส่ลงในโถปั่น
2. ใส่นม เเละน้ำเชื่อมหญ้าหวานลงไป
3. ปั่นทุกอย่างรวมกัน จนเนื้อเนียนดี
4. ดื่มได้ทันทีจะได้รับวิตามินเต็มๆเลยหรือจะเเช่เย็นๆก็อร่อยค่ะ
5. หรือจะเก็บในตู้เย็นไว้ได้ 2-3 วัน ลองทำกันเลย ทำง่ายได้ประโยชน์