แจกสูตรทำ ถั่วเขียวต้มเม็ดบัว ถั่วเขียวต้ม ได้โปรตีน และแร่ธาตุธัญพืช หวานอร่อยทานเพลิน

แจกสูตรทำ “ถั่วเขียวต้มเม็ดบัว” ถั่วเขียวต้ม ได้โปรตีน และแร่ธาตุธัญพืช หวานอร่อยทานเพลิน

ส่วนผสม

ถั่วเขียว 1/2 ถ้วย

เม็ดบัว กะเอาค่ะ

น้ำสะอาด 1 ลิตร

น้ำตาลทราย 1 กระบวยทัพพี

น้ำตาลอ้อย 1/2 กระบวยทัพพี

ขั้นตอนการทำ

แช่ถั่วเขียวและเม็ดบัวข้ามคืนในน้ำร้อน ตอนเช้ามานำมาล้างหลายๆน้ำให้สะอาดกรองทิ้งถั่วที่ลอยออก และ

2.นำไปต้มในน้ำสะอาด แล้วค่อยๆตักฟองออกให้หมดค่ะ รอให้ถั่วบานและ เม็ดบัวนิ่มดีแล้วค่ะ

ค่อยปรุงด้วยน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย จึงพร้อมทานค่ะ

Related posts